Descrição
Para iniciar no ballet adulto:
- Escolha aulas para iniciantes.
- Use roupas confortáveis e sapatilhas.
- Aceite os desafios com paciência.
- Aprenda a terminologia básica.
- Trabalhe flexibilidade e força.
- Mantenha boa postura.
- Evite comparações; cada um progride diferente.
- Aproveite o processo e a expressão artística.
- Escute seu corpo para evitar lesões.
- Divirta-se na jornada!
